Détente aux îles Cook : la Polynésie sans la foule
Huit jours de détente dans les îles Cook — des plages d'Aitutaki et du plus beau lagon du monde aux jardins de Rarotonga et aux marchés au coucher du soleil — dans les îles les plus authentiques et les plus paisibles du Pacifique Sud.
Description
Cet itinéraire de détente parcourt les îles Cook en huit jours — les îles les moins connues et les plus authentiques du Pacifique Sud, préservées des grandes chaînes hôtelières et des navires de croisière. Il commence à Rarotonga — l'île principale, avec les plages de sable blanc de Muri et de Titikaveka et les jardins botaniques de Maire Nui. Le lagon de Rarotonga est peu profond et limpide, avec du snorkeling directement depuis la plage et du kayak sans effort. L'île d'Aitutaki, à 45 minutes de vol, est le joyau : le lagon d'Aitutaki — considéré comme le plus beau du monde — est un triangle de 50 kilomètres carrés d'eau turquoise ponctué de 15 motus (îlots coralliens). La croisière d'une journée dans le lagon visite des motus déserts, l'île aux oiseaux avec ses fous à pieds rouges et ses sternes huppées, et Tapuaetai (One Foot Island), où le chef tamponne votre passeport. Des resorts de boutique comme l'Aitutaki Lagoon Resort proposent des bungalows face au lagon avec des hamacs sous les palmiers. Les marchés au coucher du soleil de Rarotonga, avec salade de papaye et ika mata (poisson cru), achèvent cette détox tropicale.
Santé et sécurité
- Les îles Cook ne connaissent ni paludisme ni dengue endémiques
- Corail de feu et poisson-pierre : chaussons de corail obligatoires
- Le soleil tropical est extrême — réappliquez un écran solaire SPF50+ toutes les 2 heures
- L'eau du robinet est potable à Rarotonga mais pas à Aitutaki — buvez de l'eau en bouteille
- Les soins de santé à Rarotonga sont d'un niveau acceptable ; à Aitutaki ils sont limités
- Les complexes hôteliers disposent de trousses de premiers secours et d'un lien radio avec Rarotonga.
Itinéraire jour par jour
Rarotonga : arrivée et plage de Muri
Rarotonga, Cook Islands
Rarotonga : arrivée et plage de Muri
Arrivée et détente à la plage Muri.
Check-in au resort boutique de Muri Beach
repos2hPlage de Muri et lagon de Rarotonga
repos3hRarotonga : jardins et marché
Rarotonga, Cook Islands
Rarotonga : jardins et marché
Jardins botaniques et marché de Punanga Nui.
Jardins botaniques Maire Nui
nature2hMarché de Punanga Nui
culture2hDîner au Tamarind House
gastronomie2hRarotonga : Cross Island et plage
Rarotonga, Cook Islands
Rarotonga : Cross Island et plage
Promenade facile et après-midi à la plage.
Cross Island Walk (itinéraire facile)
nature3hPlage de Titikaveka : la plage la plus calme
repos3hVol vers Aitutaki et croisière dans le lagon
Aitutaki, Cook Islands
Vol vers Aitutaki et croisière dans le lagon
Le plus beau lagon du monde.
Vol vers Aitutaki
repos1hCroisière dans le lagon avec visite de motus
nature5hAitutaki : kayak et motu privé
Aitutaki, Cook Islands
Aitutaki : kayak et motu privé
Kayak sur le lagon et détente sur un motu privé.
Kayak sur le lagon d'Aitutaki
nature3hPique-nique privé sur un motu avec champagne
repos3hAitutaki : snorkeling et spa
Aitutaki, Cook Islands
Aitutaki : snorkeling et spa
Snorkeling avec des carangues géantes et un spa tropical.
Snorkeling dans la passe du lagon
nature2hSpa tropical et coucher de soleil sur le ponton
repos4hRarotonga : retour et coucher de soleil
Rarotonga, Cook Islands
Rarotonga : retour et coucher de soleil
Retour à Rarotonga et au marché du coucher de soleil.
Vol retour vers Rarotonga
repos2hMarché au coucher du soleil et dîner d'adieu
divertissement3hRarotonga : adieux et dernière plage
Rarotonga, Cook Islands
Rarotonga : adieux et dernière plage
Dernière baignade et vol retour.
Dernier matin à Muri Beach
repos3hVol retour
repos1hNouvelles destinations et itinéraires, par e-mail
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