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ExtrêmeOcéanie

Polynésie française extrême : requins, lagons et montagnes

Neuf jours d'aventure extrême en Polynésie française — plongée avec les requins citron à Bora Bora, surf à Teahupo'o, randonnée au mont Rotui à Moorea et kayak dans le lagon de Raiatea — à travers le plus bel archipel de la planète.

9 jours1 paysSaison sèche (juin-octobre) avec eau cristalline et houle du sud pour Teahupo'o

Description

Cet itinéraire extrême parcourt les îles Sous-le-Vent de la Polynésie française en neuf jours. Tahiti — l'île principale — abrite Teahupo'o, la vague la plus puissante du monde, avec un lip de 3 mètres se refermant sur un corail acéré comme une lame. Moorea offre l'ascension du mont Rotui (899 m) avec vue sur les deux baies, ainsi qu'une nage avec les dauphins à long bec dans le lagon cristallin. Raiatea — l'île sacrée des Polynésiens — permet le kayak sur la rivière Faaroa, la seule rivière navigable de Polynésie française, et la visite du marae Taputapuatea, le plus important temple polynésien du Pacifique, inscrit au patrimoine mondial de l'UNESCO. Bora Bora est la vedette : plongée avec des requins citron de 3 mètres, des raies manta de 5 mètres et baignade dans le lagon le plus bleu de la planète. Les pique-niques sur les motu, îlots coralliens peuplés de requins de récif et de raies, complètent cette expérience extrême.

Santé et sécurité

  • La Polynésie française ne connaît ni paludisme ni dengue endémiques
  • Les principaux risques sont : les coupures de corail (rincer au vinaigre et appliquer un antibiotique), les piqûres de poisson-pierre (porter des chaussons de corail) et la dermatite du corail de feu
  • Les requins polynésiens ne présentent aucun danger pour la plongée — aucune attaque n'a été recensée sur les sites de plongée locaux
  • Le soleil équatorial est extrême — renouvelez l'application d'un écran solaire SPF50+ toutes les 2 heures
  • Les soins de santé à Papeete sont de bonne qualité ; sur les îles périphériques ils sont limités

Itinéraire jour par jour

1

Tahiti : Teahupo'o et le marché

Tahiti, French Polynesia

La vague la plus puissante de la planète et le marché de Papeete.

Sortie en bateau vers Teahupo'o pour observer la vague

sport3h

Marché de Papeete

culture1.5h
2

Moorea : mont Rotui et lagon

Moorea, French Polynesia

Ascension du mont Rotui et baignade avec les dauphins.

Ascension du mont Rotui (899 m)

sport6h

Nage avec les dauphins longirostres

nature2h
3

Moorea : kitesurf et raies

Moorea, French Polynesia

Kitesurf dans le lagon et baignade avec les raies.

Kitesurf dans le lagon de Moorea

sport3h

Motu des raies et des requins

nature2h
4

Ferry vers Raiatea et la rivière Faaroa

Raiatea, French Polynesia

Kayak sur la seule rivière navigable de Polynésie.

Ferry vers Raiatea et descente en kayak de la rivière Faaroa

sport3h

Marae de Taputapuatea : un site sacré

culture2h
5

Raiatea : jungle et récif

Raiatea, French Polynesia

Randonnée en forêt tropicale et snorkeling dans la passe.

Randonnée jusqu'au mont Tapioi

sport4h

Snorkeling dans la passe de Teavapiti

nature2h
6

Vol vers Bora Bora et le lagon

Bora Bora, French Polynesia

Le lagon le plus bleu du monde.

Vol vers Bora Bora et tour du lagon

nature3h

Jet ski à travers le lagon de Bora Bora

sport2h
7

Bora Bora : plongée avec les requins

Bora Bora, French Polynesia

Plongée avec des requins-citrons et des raies manta.

Plongée avec les requins et des requins citron de 3 mètres

sport3h

Plongée avec les raies manta au coucher du soleil

sport2h
8

Bora Bora : mont Pahia et kitesurf

Bora Bora, French Polynesia

Ascension du pic le plus escarpé et kitesurf.

Ascension du mont Pahia (661 m)

sport6h

Kitesurf dans le lagon ouest

sport2h
9

Bora Bora : adieux et vol

Bora Bora, French Polynesia

Dernière plongée et vol retour.

Plongée matinale sur les jardins de corail

sport2h

Vol retour vers Papeete

repos2h

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