Tour des Annapurna : 14 jours entre l'Himalaya et les villages gurungs
Quatorze jours de trekking sur le circuit classique des Annapurnas : franchissement du col du Thorong La à 17 769 pieds, villages tibétains, sources chaudes et sanctuaire des Annapurnas.
Description
Le tour des Annapurnas est l'un des grands treks de la planète, un périple de 14 jours qui fait le tour du massif des Annapurnas en franchissant le plus haut col du monde accessible sans matériel d'alpinisme : le Thorong La, à 5 416 mètres. L'itinéraire commence à Besi Sahar et grimpe progressivement dans la vallée de la Marsyangdi, passant des rizières subtropicales aux forêts de rhododendrons et aux paysages lunaires de haute montagne. Il traverse des villages du peuple gurung, Manang avec son monastère tibétain, et Muktinath avec son temple sacré tant pour les hindous que pour les bouddhistes. Après avoir franchi le Thorong La, la descente mène à la vallée de la Kali Gandaki, la plus profonde du monde, et aux sources chaudes naturelles de Tatopani. L'itinéraire se termine à Pokhara, la ville des lacs, avec vue sur le Machapuchare. Chaque nuit se passe en lodges (teahouses). Aucune expérience alpine n'est requise, mais une bonne condition physique et une acclimatation rigoureuse sont indispensables. Le mal aigu des montagnes est un risque réel. Les paysages, les levers de soleil sur les sommets de plus de 8 000 mètres et l'hospitalité népalaise rendent chaque pas worthwhile.
Santé et sécurité
- Le mal des montagnes est dangereux au-dessus de 11 480 ft : descendez si des symptômes apparaissent
- L'assurance évacuation par hélicoptère est obligatoire
- Buvez uniquement de l'eau traitée
Itinéraire jour par jour
De Besi Sahar à Jagat
Besi Sahar
De Besi Sahar à Jagat
Jeep de Besi Sahar à Jagat (1 300 m). Premiers pas parmi les rizières et les cascades.
Traversée en jeep jusqu'à Jagat
sport3hPremier trek : de Jagat à Chamje
sport2hDe Jagat à Dharapani
Dharapani
De Jagat à Dharapani
Montée de Jagat (4 265 ft) à Dharapani (6 100 ft). Entrée dans le district de Manang.
Trek Jagat-Dharapani
sport6hCheck-in au poste de contrôle de l'ACAP
culture1hDe Dharapani à Chame
Chame
De Dharapani à Chame
Montée à Chame (8 890 ft), chef-lieu de district. Forêts de pins et vues sur l'Annapurna II.
Trek Dharapani-Chame
sport5hChame à Pisang
Pisang
Chame à Pisang
Montée à Pisang (10 825 ft). Terrain alpin. Monastère de Pisang Supérieur.
Trek Chame-Pisang
sport6hVisite du monastère de Upper Pisang
culture1hPisang à Manang
Manang
Pisang à Manang
Itinéraire supérieur via Ghyaru et Ngawal. Arrivée à Manang (11 615 ft). Journée d'acclimatation.
Randonnée sur la haute route
sport7hPoint d'acclimatation à Manang
culture1hAcclimatation à Manang
Manang
Acclimatation à Manang
Journée d'acclimatation. Ascension vers le lac de Glace ou le glacier Gangapurna.
Ascension vers le lac de Glace
sport4hExploration de Manang
culture2hManang vers Yak Kharka
Yak Kharka
Manang vers Yak Kharka
Ascension progressive vers Yak Kharka (4 050 m). Prairies où paissent les yaks.
Trek Manang-Yak Kharka
sport4hYak Kharka à Thorong Phedi
Thorong Phedi
Yak Kharka à Thorong Phedi
Montée courte vers Thorong Phedi (4 540 m), au pied du col. Préparation pour la grande journée.
Randonnée à Thorong Phedi
sport3hRepos et préparation
repos2hCol de Thorong La
Thorong La
Col de Thorong La
Journée clé : ascension du col du Thorong La (5 416 m) à l'aube et descente vers Muktinath (3 800 m).
Ascension vers le Thorong La
sport5hDescente vers Muktinath
sport4hDe Muktinath à Jomsom
Jomsom
De Muktinath à Jomsom
Visite du temple de Muktinath. Descente par la vallée de la Kali Gandaki jusqu'à Jomsom.
Temple de Muktinath
culture1hTrek Muktinath-Jomsom
sport5hJeep jusqu'à Tatopani
Tatopani
Jeep jusqu'à Tatopani
Jeep le long de la route de la vallée de la Kali Gandaki. Sources chaudes de Tatopani.
Traversée en jeep jusqu'à Tatopani
sport4hBaignade dans les sources chaudes de Tatopani
repos2hPoon Hill
Ghorepani
Poon Hill
Montée à Ghorepani (9 430 ft). Lever de soleil à Poon Hill, le plus célèbre belvédère de l'Himalaya.
Montée à Ghorepani
sport4hLever du soleil au Poon Hill
nature2hDe Ghorepani à Nayapul et Pokhara
Pokhara
De Ghorepani à Nayapul et Pokhara
Descente finale vers Nayapul. Taxi pour Pokhara, la ville des lacs.
Descente Ghorepani-Nayapul
sport5hSoirée à Lakeside, à Pokhara
repos1hPokhara et retour
Pokhara
Pokhara et retour
Journée de repos à Pokhara. Vol ou bus retour vers Katmandou.
Stupa de la Paix mondiale
culture1hNouvelles destinations et itinéraires, par e-mail
Abonnez-vous pour recevoir les destinations et itinéraires nouvellement publiés, ainsi que des idées de voyage saisonnières. Un seul e-mail, uniquement en cas d'actualité.